تغطية الفعاليات

المشي .. يلا كلنا نمشي وبلاش الكسل والرباده

هذا فيديو جاني من صديقتي لاني ما أمشي بصراحة وفيني شوية كسل .. والله إني اجامل نفسي لين قلت شوية ،، إلا واجد فيني الكسل .. قامت لولو الله يبارك فيها أرسلت لي هالفيديو اللي يوضح فوايد المشي بصورة جذابة ومفيدة وودي إنكم تشوفون الفيديو وتقولون لي رأيكم .. أنا بصراحة بعد الفيديو تشجعت إني أمشي والله يكون في عوني يارب..

www.youtube.com/watch?v=69F_7Fimf2c

4 تعليقات

  1. يا عييييني على هلول النشيطة .. الله يعينك و يقوي عزمك يارب
    نعم للمشي .. نعم للنشاط .. نعم للياقة D:

  2. آمين وياك يارب 🙂

    اليوم طاحت رجليني في دبي مول .. بس مو مشي مشي .. مشي التسوّق .. تخبرينه يكسر الظهر ولا منه فايده..

    إن شاء الله اليوم بعد المباراة بمشي شوي ..

  3. هلووووول يللللله شجعيني ..
    والله أن الرياضة زينه .. الدكتور يقول أي نشاط متعود جسمك عليه زيدي عليه شوي ويصير نافع .. يعني اذا انتي متعوده تتسوقين امغطي لك شوي عن المعتاد وينفع ..
    الله يديم عليك وعلينا وحبايبنا الصحة والعافية