الصيف وقرب ينتهي، والجو في دبي بيبدأ كل يوم يكون أحسن من اليوم اللي قبله، وهذي السنة إن شاء الله ما راح أضيعها في التسدح والتبطح كالعادة، بل بيكون فيه خيار ممتاز وهو الإنضمام لمجموعة “نادي Nike للركض” اللي هدفه تشجيع أفراد المجتمع في دبي على ممارسة رياضة الركض في الهواء الطلق، مع تقديم الدعم والإرشادات والنصائح من خلال مدربين مختصين، وبتكون ثلاث مرات في الأسبوع وكل هذا مجاناً ..

وكمان فيه تطبيق Nike+ Running واللي يعتبر كأنه مدرب شخصي يسمح بقياس فترات الجري ومراقبة التحسّن اللي يتم تحقيقه ومشاركة النتايج في شبكات التواصل الاجتماعي.يلومتر تلبية لتحدّيات وعدوا بتنفيذها.

وهذي هي مواعيد وأماكن الركض في كل أسبوع:

– الجمعة، في برج بارك 7:00AM
– الأحد، في حديقة الاتحاد في النخلة جميرا 7:00PM
– الثلاثاء، أمام قرية البوابة في مركز دبي المالي العالمي 7:00PM

ولا تنسون تجيبون قوارير المويه معاكم .. مع تمنياتي للجميع بالصحة واللياقة : )