قبل كم يوم حضرنا حصصة تدريبية يقيمها نادي “إينجن هيلث آند فيتنس Engine Health & Fitness” في جميرا وبالتعاون مع “نايكي Nike”، واللي لأول مرة تقام هذي الحصص التدريبية الخاصة بالسيدات في دبي، وأجمل ما في الموضوع إنها حصص تدريب “مجانية”، نعم ; مجانية .. يعني أي أحد ممكن يسجل في النادي وينزل التطبيق على الآي فون ويكتب بياناته وبذلك يصير له الحق في الإلتحاق في هذي الحصص اللي تزيد من اللياقة وتفيد الجسم بشكل مذهل .. لأنها تمارين للنشاط والمرونة.

مرة عجبني الكلاس وأنصح كل إمرأة في دبي إنها تسجّل لأنها فرصة لا تعوّض.. مجاناً ياناس مجاناً 🙂

التطبيق تقدرون تحصولون عليه في متجر أبل عن طريق هذا الرابط:
itunes.apple.com/en/app/nike-training-club/id301521403?mt=8

مع تمنياتي للجميع بوافر الصحة والنشاط ..

Engine-Health-Fitness